Initiatie Tai Chi

Tai Chi is een oude Oosterse bewegingskunst die vloeiende bewegingen combineert met rustige ademhaling. Hierdoor versterkt het contact met het lichaam en werkt het heel ontspannend. Tijdens de les leren kinderen hoe ze de drukte van de dag los kunnen laten en nieuwe energie kunnen opladen! De kinderen worden zich gaandeweg meer bewust van de energie in en om hun lichaam.

We versterken onze Chi=levensenergie en zetten in op een positieve mindset via affirmaties.

​

Voor kinderen uit het 6de leerjaar kan dit een mooie aanvulling zijn op de boostcamplessen die ze kregen in het 5de leerjaar in de klas.

​

Samen ontdekken we (onze) energie, ontspanning en de zachte kracht van langzame, herhalende bewegingen. Bewegingen die leiden tot rust en concentratie.

We leren onze ademhaling en affirmaties bewust inzetten om positief in het leven te staan en verder te groeien.

Bewegen is ons pad.

​​​​

Voor de praktische informatie en planning voor de Tai Chi initiatie klik hier!

​​

 

​

​

​